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自我调治亚健康
作者:陈长青 金霖
书号:978-7-5186-1068-6
开本:大32
字数:160
装帧:平装
定价:20.00元
出版日期:2017年9月

内容简介
本书介绍了如何自我调治亚健康的医学知识,包括健康内容知多少、何谓亚健康、身体亚健康自我调治、心里亚健康自我调理、性亚健康自我调治、情感亚健康自我调理、思想亚健康自我调理、孕妇亚健康自我调治、眼睛亚健康自我调治、儿童亚健康的调治、青少年亚健康调治、中青年亚健康的特点与调治,以及老年人亚健康自我调治等内容。

图书目录
一、概述
二、健康内容知多少
三、何谓亚健康
四、身体亚健康的自我调治
五、心理亚健康自我调理
六、性亚健康自我调治
七、思想亚健康自我调理
八、孕妇亚健康自我调治
九、情感亚健康自我调理
十、眼睛亚健康自我调治
十一、儿童亚健康的防治
十二、青少年健康调治
十三、中青年健康的特点与调治
十四、老年人亚健康自我调治

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